Ce workout est considéré comme redondant car il sollicite les mêmes muscles.
This workout is considered redundant because it solicits the same muscles.
Ils sont donc le workout parfait pour entrainer et renforcer votre dos.
They are therefore the perfect workout to exercise and strengthen your back.
Ces parcs sont seulement faites dans le but de bodyweight workout.
These parks are only made for the purpose of bodyweight workout.
Jouez avec le métronome pour trouver un rythme qui correspond à votre workout.
Play around with the metronome to find a rhythm that fits your workout.
Par conséquent, le workout devient moins efficace ou même contre-productif et douloureux.
Therefore the workout is less effective or even counterproductive and painful.
La transpiration pendant la gym est normale et même essentiel pour le workout.
Sweating at the gym is normal and essential of any workout.
Nous vous conseillons de regarder attentivement les vidéos avant chaque workout.
We recommend you watch the videos carefully before each workout.
Ce que vous mangez juste avant votre workout peut considérablement affecter votre performance.
What you eat before a workout can drastically affect your performance.
Alors tenez compte des conseils suivants afin de le protéger durant votre workout.
So consider these cues to protect it during your workout.
Je suis tellement heureuse de ne pas avoir abandonné après ce premier workout.
I'm so happy I didn't give up after that first workout.
C'est notre formule pré workout la plus avancée actuellement.
The result is our most advanced pre workout formula yet.
Après ce workout, mon corps me fait souffrir pendant des jours.
My body hurts for days after the workout.
Prenez une photo à la fin de votre workout.
When you come to the end of your workout take your training photo.
