Il y a plusieurs exercices que vous pouvez effectuer sans poids comme les tractions à la barre, soulève la jambe et push-ups qui sont également idéales pour développer la force musculaire.
Istnieje kilka ćwiczeń, które można wykonać bez wagi, takich jak chin-ups, podnosi nogę, a push-up, które nadają się także do rozwijania siły mięśniowej.
Votre public peut vous faire faire des push-ups tous les jours ?
Czy publiczność facet, który może sprawić, że nie push-up wszystkie dni?
Push-ups habituels du sol (dans ce cas asphalte, terre ou revêtement spécial).
Typowe pompki z podłogi (w tym przypadku asfalt, ziemia lub specjalna powłoka).
Votre public peut vous faire faire des push-ups tous les jours ?
Czy twoja publika jest gościem, który może wam kazać robić pompki cały dzień?
Er worden alleen voorbeelden gegeven om u te helpen het woord of de woordcombinatie waarop u hebt gezocht, te vertalen. Deze worden niet door ons geselecteerd of gevalideerd en kunnen ongepaste taal bevatten. Wij vragen u melding te maken van voorbeelden die dienen te worden aangepast of verwijderd. Vertalingen met grof of informeel taalgebruik worden meestal rood of oranje gemarkeerd.
