Voor de beste resultaten combineert u met een dieet- en bewegingsprogramma.
Het voedings- en bewegingsprogramma wordt voor u op maat gemaakt.
Deze benadering kan erg doeltreffend zijn om mensen te motiveren om zich aan een dieet- en bewegingsprogramma te houden.
This approach can be very effective for encouraging people to stick to a diet and exercise programme.
Is er een bewegingsprogramma en wat houd dit in?
Het programma bestaat uit een wetenschappelijk onderbouwd bewegingsprogramma die als doel heeft om de motoriek, balans en coördinatie te verbeteren als ook de beweeglijkheid en kracht van spieren en gewrichten te bevorderen.
The program consists of a scientifically proven exercise regime that has been developed to enhance motor skills, balance and coordination and improve strength and flexibility in muscles and joints.
Gepubliceerde klinische studies naar ORBERA365 hebben aangetoond dat, mits u zich houdt aan het voorgeschreven dieet en bewegingsprogramma, u op gewicht blijft na verwijdering van de ballon.
Published clinical studies4 of Orbera have shown that, provided you keep to the prescribed diet and exercise regime, you will maintain weight loss through dieting post-removal.
De dosering is afhankelijk van de intensiteit van het dieet en het bewegingsprogramma.
Door hetzelfde dieet- en bewegingsprogramma als hierboven te volgen, kun je ook hier van afkomen.
Following the same diet and exercise program as above will also help you shed this weight.
Om deze energie te kanaliseren is het goed om aan sport te doen of een gezondheids- en bewegingsprogramma te volgen.
To channel this energy, it is good to do sports or follow a health and exercise program.
Als u komt voor revalidatie, krijgt u eerst een intakegesprek zodat wij een op maat gemaakt bewegingsprogramma op kunnen stellen.
If you come for rehabilitation, you first get an interview so that we can develop a tailored exercise program.
Onthoud echter dat je altijd eerst met je arts overlegt, voor je start met een bewegingsprogramma.
Doorgaans wordt aanbevolen om een bewegingsprogramma te volgen met daarin krachttraining en rekoefeningen voor alle spiergroepen als een doeltreffende preventie van pijn in hun rug (zie onze videobibliotheek voor geschikte oefeningen).
Generally, it is recommended to stick to an exercise programme, including strengthening training and stretching for all muscle groups as effective prevention against back pain (see our video library for suitable exercises).
Vrouwen die een bewegingsprogramma volgden hadden duidelijk minder last van vermoeidheid, conditieverlies, misselijkheid en pijnklachten.
Both groups of women who followed an exercise program experienced less fatigue, loss of fitness, nausea and pain during their chemotherapy treatment.
