Program treningowy ruszył pełną parą, od początku były bardzo intensywne ćwiczenia.
The training program started fast and furious, with intense workouts from the beginning.
Program treningowy poprawił mój czas biegu, ale twoje wyniki mogą się znacznie różnić.
The training program improved my running time, but your mileage may vary considerably.
Program treningowy lub wysiłek przydzielony określonej grupie na przykład chłopcom trenującym piłkę ręczną podczas nauki w gimnazjum, może polegać na poprawie zdrowia i funkcjonowania organizmu oraz zwiększeniu sprawności sportowej.
A training programme or effort of the given group, e.g. boys training handball while studying in a lower secondary school, may consist in improving the health and functioning of a body and increasing the level of sports fitness.
Program treningowy trwał 5 miesięcy.
Program treningowy tego sportowca stał się wzorem dla przyszłych olimpijczyków.
This athlete's training regimen has become the gold standard for future Olympic hopefuls.
Ten sportowiec ma niepowtarzalny program treningowy, który poprawia jego wyniki.
Program treningowy dla wojaka jest fizycznie wymagający, ale niezbędny do przetrwania.
The training program for a grunt is physically demanding but essential for survival.
Program treningowy był wyczerpującą próbą, która przesuwała granice każdego uczestnika.
The training program was a grueling ordeal that pushed everyone to their limits.
Program treningowy stał się bardziej surowy, aby zapewnić odpowiednie przygotowanie wszystkich uczestników.
The training program became harsher to ensure that all participants were adequately prepared.
Program treningowy poza sezonem skupia się na budowaniu siły przed konkurencyjnym rokiem.
The off season training program focuses on building strength for the competitive year.
Program treningowy ukierunkowany na zwiększenie siły oraz wyrzeźbienie ciała z wykorzystaniem sztangi.
Training programme aimed at increasing strength and sculpting the body using bars.
Program treningowy idzie pełną parą przed mistrzostwami.
The training program is running full tilt boogie ahead of the championship.
Program treningowy zawiera określone ćwiczenia poprawiające elastyczność.
The training program includes predefined exercises to improve flexibility.
