Wiele osób uczęszcza na zajęcia pole dance, aby poprawić ogólną gibkość i koordynację.
Many people attend pole fitness classes to improve their overall flexibility and coordination.
Wiele siłowni oferuje teraz zajęcia z pole dance dla początkujących.
Po sześciu miesiącach treningu pole dance, potrafi wykonać kilka zaawansowanych figur.
After six months of practicing pole fitness, he can perform several advanced moves.
Jej zaangażowanie w pole dance przyniosło niesamowite efekty w postaci siły i kontroli nad ciałem.
Her dedication to pole fitness has led to incredible strength and body control.
Zaczął trenować pole dance, aby wzmocnić mięśnie brzucha.
He started practicing pole fitness to improve his core strength.
Przez lata obserwowałem niesamowite transformacje dzięki regularnemu treningowi pole dance.
I've seen amazing transformations through regular pole fitness training over the years.
Jej znajomi dołączali do niej na zajęcia pole dance w każdą sobotę.
Her friends joined her for pole fitness classes every Saturday.
Pole dance łączy trening siłowy i gibkość, zapewniając kompleksowy trening całego ciała.
Pole fitness combines strength training and flexibility for a full-body workout.
Obejrzał zapierający dech w piersiach występ, który ukazał piękno pole dance.
He watched a stunning performance that highlighted the beauty of pole dancing.
Wiele szkół tańca oferuje teraz zajęcia dla początkujących zainteresowanych pole dance.
Many studios now offer classes for beginners interested in pole dancing.
Po miesiącach treningów, w końcu opanował sztuczki na rurze do pole dance.
After months of training, he finally mastered tricks on the dance pole.
Decydując się na rozpoczęcie swojej przygody z pole dance już ją pokazałaś.
By deciding to start your pole dance adventure you have already showed it.
Stworzyła choreografię, która idealnie wykorzystywała wysokość rury do pole dance.
She created a choreography that perfectly complemented the dance pole's height.
