Tancerze muszą nauczyć się chronić stawy, aby uniknąć kontuzji podczas występów.
Dancers must learn to guard their joints to avoid injury during performances.
Nie mogę już znieść tej cholernej pogody; moje stawy ciągle bolą.
I can't take this blooming weather anymore; my joints ache constantly now.
Wraz z nadejściem zimy stawy regularnie pokrywały się lodem, tworząc piękne krajobrazy.
As winter approached, the ponds would regularly ice over, making for lovely landscapes.
Gdy przyszła wiosna, wody roztopowe napełniły stawy, tworząc idealne siedliska dla żab.
As spring arrived, snowmelt filled the ponds, creating perfect habitats for frogs.
Po długiej wędrówce po trudnym terenie jego stawy były sztywne.
His joints felt stiffened after the long hike through the rugged terrain.
Zbyt długie bieganie każdego dnia może nadwyrężyć stawy i prowadzić do kontuzji.
Running too far each day can overstrain your joints and lead to injury.
Dobra amortyzacja w butach do biegania pomaga absorbować wstrząsy i chronić stawy.
Good cushioning in running shoes helps to absorb shock and protect the joints.
Dowiedziała się, że odpowiednie żywienie wspomaga silne stawy pęcinowe u jej koni.
She learned that proper nutrition supports strong fetlock joints in her horses.
Tkanki łączne, takie jak więzadła, pomagają stabilizować stawy podczas aktywności fizycznej.
Connective tissues like ligaments help stabilize joints during physical activities.
To gwarantuje, że stawy i również masa mięśniowa są zdrowe.
It ensures that your joints and also muscle mass are healthy.
Ponadto, ćwiczenia w wodzie są w stanie wzmocnić stawy człowieka.
Moreover, training in the water can strengthen the human joints.
Lekarze mogą być zmuszeni do interwencji, jeśli stawy zaczynają się zrastać.
Doctors may need to intervene if the joints begin to ankylose.
Jedyną rzeczą, która powinna być uważnie obserwowana, są stawy.
The only thing that should be carefully watched is the joints.