Hago un "crunch" abdominal cada mañana para fortalecer mi núcleo.
I do an abdominal crunch every morning to strengthen my core.
Su objetivo era dominar el "crunch" abdominal perfecto para el verano.
His goal was to master the perfect abdominal crunch by summer.
Llevar ropa demasiado ceñida en las piernas o en la cintura abdominal.
Wearing anything too tight on your legs or around the abdomen.
En el gimnasio, aprendió a rotar su cuerpo durante el ejercicio abdominal.
At the gym, she learned to twist her body during the abdominal workout.
El médico la examinó por cualquier molestia punzante en su área abdominal.
The doctor examined her for any jabbing discomfort in her abdominal area.
Todo principiante debería dominar el encogimiento abdominal antes de avanzar a ejercicios más complejos.
Every beginner should master the abdominal crunch before progressing to more complex exercises.
Agregar un giro a tu encogimiento abdominal puede activar más los músculos oblicuos.
Adding a twist to your abdominal crunch can engage the oblique muscles further.
Ayuda a contener y a sostener los órganos y el tejido abdominal.
It helps to contain and support your abdominal organs and tissue.
La fundación de la aptitud para una mamá es su área abdominal.
The foundation of fitness for a mom is her abdominal area.
Para reducir la hinchazón, se aplica frío a la región abdominal.
To reduce swelling, cold is applied to the abdominal region.
La tabla también es un ejercicio abdominal bien conocido y muy efectivo.
The plank is also a well-known and very effective abdominal exercise.
Poniendo zapatos bajos con apoyo, o una faja abdominal podría ayudar.
Wearing supportive, low-heeled shoes or an abdominal binder may help.
Provoca daño en el cerebro, en los nervios, trauma abdominal.
Brings on damage to the brain, nerves, abdominal trauma.