Muchos atletas eligen comer avena antes de entrenar por su energía duradera.
Many athletes choose to eat oat before workouts for lasting energy.
Cultivar avena puede mejorar la salud del suelo debido a sus raíces profundas.
Growing oat can improve soil health due to its deep roots.
Agregar una ciruela pasa a la avena mejora su sabor y dulzura.
Adding a prune to the oatmeal enhances its flavor and sweetness.
Para el desayuno, mezclo avena con leche de coco y nueces.
For breakfast, I mix oatmeal with coconut milk and nuts.
Cada bocado de la avena le recordaba a su infancia y el calor familiar.
Each bite of the porridge reminded her of her childhood and family warmth.
Para un comienzo saludable, disfruta su avena con miel y rodajas de banana.
For a healthy start, she enjoys her porridge with honey and banana slices.
La avena es un alimento básico que muchos consideran saludable y nutritivo.
Oats are a staple food that many consider healthy and nutritious.
Puedes moler la avena para usarla en tus batidos de desayuno.
You can mill the oats to use in your breakfast smoothies.
Disfrutó el sabor sutil del azúcar de caña integral en su avena.
He enjoyed the subtle taste of demerara sugar on his oatmeal.
Él añadió avena a su batido para un impulso nutricional de proteínas.
He added oats to his smoothie for a nutritious protein boost.
Siempre remojo mi avena en leche de almendras para que quede más cremosa.
I always steep my oatmeal in almond milk for extra creaminess.
Para hornear pan, añadir avena arrollada ayuda a crear una textura robusta.
For baking bread, adding rolled oats helps create a hearty texture.
Hice un delicioso bowl de batido cubierto con nueces y avena arrollada.
I made a delicious smoothie bowl topped with nuts and rolled oats.
