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post-workout meal
Su comida post-ejercicio puede reforzar o inhibir los beneficios de salud del ejercicio.
Your post-workout meal can support or inhibit the health benefits of exercise.
Su comida post-ejercicio puede reforzar o inhibir algunos de los beneficios relacionados con el ejercicio.
Your post-workout meal can support or inhibit some of the benefits associated with exercise.
Su comida post-ejercicio puede influir en los efectos de salud que tiene el ejercicio en su cuerpo, por lo que es importante considerar lo que come después de hacer ejercicio.
Your post-workout meal can influence the overall health effects exercise has on your body, so what to eat after your workout is an important consideration.
Después del entrenamiento de resistencia (día para construir músculo), la hora ideal para consumir su comida post-ejercicio es a los 15-30 minutos después de terminar su sesión, con el fin de ayudar a reparar los músculos dañados.
After a resistance workout (muscle-building day), the ideal time to consume your post-workout meal is 15-30 minutes after finishing your session, in order to help repair your damaged muscles.
pm: Segunda comida post-ejercicio.
pm: 2nd post-workout meal.
Su comida post-ejercicio puede influir en los efectos de salud que tiene el ejercicio en su cuerpo, por lo que es importante considerar lo que come después de hacer ejercicio.
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Synoniemen voor comida post-ejercicio in het Spaans
