Prueba una pose de poder para mostrar más confianza.
No, eso es una pose de poder.
Para adoptar una pose de poder, se paró con los pies en una postura amplia.
To strike a power pose, she stood with her feet in a wide stance.
Si usa regularmente una pose de poder, aumentará su confianza en sí mismo.
If you regularly use a power pose, your self-confidence will increase.
Si tenemos una pose de poder, nos sentimos poderosos y somos percibidos así.
If we strike a power pose, we feel powerful - and are perceived differently.
Realizar una pose de poder de dos a cinco minutos realmente puede alterar la química del cerebro, lo que incrementaría la testosterona y disminuiría la hormona del estrés.
Striking a power pose for two to five minutes can actually alter your brain chemistry, increasing testosterone and decreasing stress hormones.
Ten una pose de poder para incrementar tu confianza al entablar una pose receptiva y relajada durante el proceso de la entrevista.
Power pose your way to increased confidence by striking an open, relaxed pose during the interview process.
Los que habían practicado una pose de poder antes del discurso mostraron menos cortisol y menos señales externas de estrés, como una sonrisa nerviosa o morderse un labio.
Those who had practiced a power pose before the speech showed lower cortisol and fewer outward signs of stress, such as anxious smiles or biting a lip.
Los investigadores están estudiando por qué los efectos de la pose de poder se mantienen luego de que una persona regresa a la postura normal y relajada.
Researchers are studying why the effects of the power pose linger after a person returns to a normal, relaxed stance.
Pararte o sentarte en una pose de poder por dos minutos puede reducir tu ansiedad en un 25 %.
Standing or sitting in a power pose for 2 minutes can actually reduce your anxiety by 25%.
Los científicos han descubierto que las personas que tienen una pose de poder por algunos minutos incrementan su testosterona y reducen el estrés, además de que las personas las perciban como más en control. Consejos
Scientists have discovered that people who "power pose" for just minutes at a time have increased testosterone, reduced stress, and are perceived by other people as being more in control.
Así que, sí. ¡Sí! Mi pose de poder.
So that - yes. Yes! My power pose.
Así que, sí. ¡Sí! Mi pose de poder. (Aplausos) (Risas) Me gustaría que trabajáramos con ese objetivo.
So that - yes. Yes! My power pose. (Applause) (Laughs) I would like us to work towards that.
