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programa de ejercicio integral
Vertaling van "programa de ejercicio integral" in Engels
comprehensive exercise program
Si tiene problemas de ansiedad, no hay manera en que se equivoque de involucrarse en un programa de ejercicio integral - prácticamente cualquier actividad física es probable que le brinde efectos positivos, sobre todo si es lo suficientemente difícil.
If you struggle with anxiety, you really can't go wrong with starting a comprehensive exercise program - virtually any physical activity is likely to have positive effects, especially if it's challenging enough.
Aunque yo creo que necesita incorporar ejercicio anaeróbico (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) para una salud óptima, no hay duda de que el yoga podría ser una parte importante de un programa de ejercicio integral.
While I believe you need to incorporate anaerobic exercise (high intensity interval training) for optimal health, there's no doubt that yoga can be an important part of a comprehensive exercise program.
Lo ideal sería que incluyera un programa de ejercicio integral que incluya ejercicios de alta intensidad y entrenamiento de fuerza-ambos han demostrado ser especialmente benéficos para la salud del cerebro y prevención del cáncer.
Ideally, you'll want to establish a comprehensive exercise program that includes high-intensity exercises and strength training-both of which have been shown to be of particular benefit for brain health and cancer prevention.
Aunque yo creo que necesita incorporar ejercicio anaeróbico (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) para una salud óptima, no hay duda de que el yoga podría ser una parte importante de un programa de ejercicio integral.
While I believe anaerobic exercise such as high-intensity interval training (HIIT) is key for optimal health, there's no doubt yoga can be an important part of a comprehensive exercise program.
Recientemente acuñé los términos "Técnica Peak Fitness" para describir mi programa de ejercicio integral y su componente clave.
I recently coined the terms 'Peak Fitness Technique' to describe my comprehensive exercise program and its key component.
Al igual que en los jóvenes, en las personas mayores un programa de ejercicio integral debe incluir
As for younger people, a comprehensive exercise program for older people should include
Recientemente acuñé los términos "Técnica Peak Fitness" para describir mi programa de ejercicio integral y su componente clave.
Peak Fitness is a term I am coining to represent a comprehensive exercise program that includes far more than typical cardio training.
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