Deja que cada repetición de este súper rápido workout marque la diferencia.
Let every single rep of this super quick workout make a difference.
Por eso son el workout perfecto para ejercitar y fortalecer la espalda.
They are therefore the perfect workout to exercise and strengthen your back.
Por lo que es mucho más probable que hagas tu workout con regularidad.
Making your workout much more likely to be a regular occurrence.
Estoy muy contenta de no haber abandonado tras el primer workout.
I'm so happy I didn't give up after that first workout.
Y con cada workout hace falta más para llegar a este punto.
And with each workout it takes more to get you to this point.
Quizás un picnic o tu workout mañanero estaría perfecto en ese lugar.
Perhaps a picnic or your morning workout would be perfect at this location.
Planifica tus días de workout y ponlos en el calendario.
Plan your workout days and set them in your calendar.
No dejes que eso te pase en tu próximo workout.
Don't let this be the case for your next workout.
Te irás poniendo en forma de un workout a otro.
You'll get fitter from one workout to the next one.
Un workout corto sigue siendo mejor que no entrenar nada.
A small workout is still better than not training at all.
Dani suele molestarme hasta que cedo y hago el workout.
Dani usually annoys me until I give in and just do the workout.
Seguramente no quieres ponerte la ropa arrugada después de realizar el workout.
You don't want to slip back into creased clothes after your workout.
Cuando acabes tu workout, hazte la foto de entrenamiento.
When you come to the end of your workout take your training photo.
