An effective exercise regime can reduce the risk of chronic diseases.
체계적인 운동 프로그램은 만성 질환 위험을 줄이는 데 효과적일 수 있다.
Doctors often recommend an exercise regime to patients recovering from surgery.
의사들은 수술 후 회복 중인 환자들에게 종종 단계적인 운동 프로그램을 권한다.
The teacher asked students to list random numbers for the math exercise.
선생님은 수학 연습을 위해 학생들에게 떠오르는 대로 무작위 숫자를 적어 보라고 했다.
During the exercise, participants report in to track their progress.
훈련 동안에는 참가자들이 진행 상황을 확인하기 위해 수시로 보고하도록 되어 있다.
The study shows proven benefits of regular exercise for health.
그 연구는 규칙적인 운동이 건강에 주는 효과가 과학적으로 입증되었다는 것을 보여준다.
She schedules physical exercise every morning to stay fit and active.
그녀는 건강하고 활기찬 몸을 유지하려고 매일 아침 시간을 내서 운동을 합니다.
Regular exercise helps keep your blood pressure within a healthy range.
규칙적으로 운동을 하면 혈압을 건강한 범위 안에서 유지하는 데 도움이 됩니다.
Crunch is a simple yet effective exercise for tightening belly muscles.
윗몸 일으키기는 배 근육을 조이고 단단하게 만드는 데 간단하지만 효과적인 운동이다.
Dogwalking helps keep pets healthy and happy through regular exercise.
반려견 산책 대행은 규칙적인 운동을 통해 반려동물이 건강하고 행복하게 지내는 데 도움이 된다.
Regular exercise helped reduce the acidity in his stomach over time.
규칙적인 운동은 시간이 지나면서 그의 위산 과다를 줄이는 데 도움이 되었다.
He tracks his gym time to ensure consistent and balanced exercise.
그는 꾸준하고 균형 잡힌 운동을 위해 헬스장에서 운동하는 시간을 기록해 둔다.
She managed to gain vigor through proper nutrition and regular exercise.
그녀는 제대로 된 영양 섭취와 규칙적인 운동으로 기운을 차리는 데 성공했다.
Muscle tightness after exercise can be relieved with a gentle massage.
운동 후에 뭉친 근육은 부드럽게 마사지를 해 주면 풀 수 있다.