Vertaling van "partial-ROM" in Duits
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Before we delve deeper into what scientific research can tell us about this subject, let's first look at the underlying theories why full-ROM or partial-ROM would be better.
Bevor wir uns eingehender mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen zu diesem Thema befassen, wollen wir zunächst die zugrunde liegenden Theorien untersuchen, warum Voll-ROM oder Teil-ROM besser sind.
For example, it has generally been found that full-ROM training is more effective at increasing power than a partial-ROM [1-5].
Beispielsweise wurde allgemein festgestellt, dass ein Voll-ROM-Training die Leistung wirksamer erhöht als ein Teil-ROM [1-5].
Another argument for partial-ROM can be to avoid sensitive moments in the movement.
For example, muscle activation decreased in the parts of the movement that were not done during a partial-ROM training.
Beispielsweise verringerte sich die Muskelaktivierung in den Teilen der Bewegung, die während eines Teil-ROM-Trainings nicht ausgeführt wurden.
In the studies into muscle growth it was actually only found that a full-ROM led to more muscle growth than when a partial-ROM was used [1,2].
In den Studien zum Muskelwachstum wurde tatsächlich nur festgestellt, dass ein Full-ROM zu mehr Muskelwachstum führte als bei Verwendung eines Partial-ROM [1,2].
In fact, full-ROM training is more effective in increasing power in a partial-ROM than partial-ROM training itself!
On the other hand, there are also good arguments from the partial-ROM point of view.
The method according to claim 5, wherein said interchangeable storage medium is a partial-ROM photomagnetic disk.