Examples with "Splittraining" and their translation in Engels
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Beim Splittraining kann man also seine ganze Kraft den entsprechenden Muskelgruppen pro Trainingseinheit widmen.
So you can dedicate your whole power to the respective muscle group per workout session.
Deshalb wird im Bodybuilding ein Splittraining durchgeführt, das sich meist wöchentlich wiederholt und bei dem bei jeder Trainingseinheit andere Muskelgruppen trainiert werden.
Therefore, a split in bodybuilding training is carried out, to be repeated every week and usually trains in which each workout different muscle groups.
Das Bodybuilding Splittraining wird über 3 Trainingstage verteilt.
Bodybuilding split program is spread over 3 training days.
Wenn du fortgeschrittener Bodybuilder bist und dein Training zum Beispiel in zwei Teile splittest (z.B. einen Tag Oberkörper und einen anderen Unterkörper, =SPLITTRAINING), kannst du an aufeinander folgenden Tagen trainieren, solange du nicht das gleiche Workout wiederholst.
If you are advanced bodybuilder and your training, for example, in two parts splittest (eg upper body one day and another lower body, = SPLITTRAINING) you can on consecutive days to train, as long as you do not repeat the same workout.
Anfänger sollten mit so einem Workout beginnen, bevor sie ein Splittraining anfangen.
In den ersten Wochen sollte das Training noch nicht auf mehrere Muskelgruppen (Splittraining) ausgerichtet werden. Vielmehr sollte der ganze Körper trainiert werden.
In the first few weeks, you should not split your training up for different muscle groups (split training): it is better to train the whole body.
Andere resultaten
Erlerne die Technik durch dieses Workout und wechsle dann nach 8-10 Wochen zu einem anspruchsvolleren Workout (z.B. das 4-Tage-Splittraining).
Get the technique right in this workout then move on to a more advanced workout (Like this 4 day split) after 8-10 weeks.
Die Kinder waren nach dem Sporttraining ausgehungert und rannten in die Küche.
The children were starved after their sports practice and raced to the kitchen.
Für viele Jugendliche ist das Sporttraining nach der Schule ein wichtiges Sicherheitsventil.
For many teenagers, sports practice is an essential safety valve after school.
Der Muskelabbau ist ein direktes Risiko für ein intensives Sporttraining.
Muscle catabolism is a direct risk of intensive sports training.
Der Roboter war für das Sporttraining an Bord der Teststation zuständig.
The robot was responsible for sports training on board the test station.
Nach dem Sporttraining versammelten sich alle für ein kühles Getränk Zuckerwasser.
After sports practice, everyone gathered around for some cold bug juice.
Die Rollerstrecke eignet sich auch hervorragend für das Sprinttraining für Skilangläufer.
The rollerskiing trail is also superb for sprint training for cross-country skiers.
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