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Trainingstipp
Vertaling van "Trainingstipp" in Engels
Immer wenn mich Freundinnen, die gerade noch relativ neu im Fitnessstudio sind, nach einem Trainingstipp fragen, ist dieses der Plan, den ich ihnen in die Hand drücke.
Whenever friends who are new to the gym ask me for a training tip, this is the plan I push into their hands.
Mein bester Trainingstipp, den ich geben kann, ist Spaß am Laufen zu haben!
The best training tip I can give is to have fun when you are running!
Trainingstipp - für eine zusätzliche Herausforderung für die Balance oder die Hüfte, versuche das Tempo bei jedem Set zu variieren.
Training tip - for an added balance and hip control challenge, try to vary the tempo on each set.
Trainingstipp: Sollten dir irgendwelche Knubbel oder Muskelverhärtungen auffallen, dann verharre dort für einen Moment und atme langsam durch die Nase.
Training tip: if you find any tender points in the muscles, hang out for a few seconds, breathing slowly through the nose.
Trainingstipp: Wenn Sie noch mehr Herausforderung suchen und Ihr Krafttraining zu Hause noch intensiver und effektiver gestalten wollen, dann empfehlen wir Ihnen Taurus Zusatzgewichten, um den Trainingswiderstand noch zu erhöhen.
Training tip: If you are looking for a higher challenge and wish to realize a more intensive and more efficient strength training at home, we recommend to increase the training resistance with Taurus additional weights.
Trainingstipp: Mit Zusatzgewichten für Krafttraining trainieren Sie zu Hause noch effektiver!
Training tip: Using additional weights for strength training, you exercise more efficiently at home!
Trainingstipp: Such dir drei der Übungen aus und absolviere acht bis zwölf Wiederholungen.
Training tip: Choose three of the exercises and do 8-12 repetitions.
Ja genau, das ist mein erster Trainingstipp für euch: im Winter einfach mal etwas anderes machen.
Spot on, that is the first training tip I have for you: during the winter simply do something else.
Trainingstipp: Ziehe die Schulterblätter und die Gesäßmuskeln während der Bewegung leicht zusammen - dadurch werden die Rückenstabilität und die Balance gesteigert.
Training tip - squeeze the shoulder blades and glutes slightly during the movement - this will increase back stability and balance.
Trainingstipp: Wenn du über geringe Flexibilität in den Oberschenkeln verfügst, modifiziere die Bewegung, indem du deine Knie stärker beugst (wie eine Kniebeuge).
Training tip - if hamstring flexibility is limiting you, modify the movement by bending your knees more (like a squat).
Trainingstipp: Bewegen Sie Ihre Arme entspannt seitlich am Körper während Sie Laufen, Ziel ist eine maximale Entspannung.
Rest Training tip: Hold your arms comfortably at your sides while running, aiming for maximum relaxation.
Schlickenrieder hat dafür einen lustigen Trainingstipp: „Einbeinig Zähneputzen ist eine gute Übung fürs Balancegefühl."
Schlickenrieder has one funny training tip for this: "Brushing your teeth on one leg is good practice for your sense of balance."
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Synoniemen voor Trainingstipp in het Duits
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