Even though the total amount of work was the same, the interval workout felt harder.
Wenngleich die Gesamtanstrengung dieselbe war, fühlte sich das Intervalltraining also härter an.
A strenuous interval workout requires a lot of energy.
Repeat with the hard light about six times for a great interval workout.
Piloxing is a sweat-inducing interval workout designed to burn fat, build muscle and tone the body.
Piloxing ist ein schweisstreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen.
Pre-programmed workouts include a 14-minute interval workout, timed and manual workout options.
Vorprogrammierte Workouts beinhalten ein 14-minütiges Intervalltraining, zeitgesteuerte und manuelle Trainingsoptionen.
Thus, the evaluation of a partial section or interval workout is made possible, without affecting the total values of the trip.
Damit wird die Wertung einer Teilstrecke bzw. ein Intervalltraining ermöglicht, ohne dass dies die Gesamtwerte der Tour beeinträchtigt.
This form of interval workout will challenge your body and prevent boredom - the time will fly by.
Diese Art des Intervalltrainings wird Ihren Körper herausfordern und Langeweile aus dem Weg räumen- und die Zeit wird wie im Flug vergehen.
You can set two timers for any interval workout, based on distance or time, and repeat then as many time as you want.
Du kannst für jedes Intervalltraining zwei Timer, basierend auf Distanz oder Zeit, einstellen und diese Abfolge dann so oft du möchtest wiederholen.
The console keeps track of the distance, speed, pace, calories burned and heart can program your own interval workout or simply start your workout, while the console tracks all the important measurements.
Die Konsole verfolgt Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz.Sie können Ihr eigenes Intervalltraining programmieren oder einfach mit dem Training beginnen, während die Konsole alle relevanten Messungen verfolgt.Die Konsole zeigt auch den magnetischen Widerstandswert an.
What is an interval workout?
Was versteht man unter Intervalltraining?
Make sure your interval workout and your tempo run are properly scheduled during the week.
Bitte achtet darauf, Euer Intervalltraining und die schnellen Dauerläufe sorgfältig zu planen.
If you are new to running speed workouts, alternate this workout with the interval workout every other week so you are running one hard workout per week.
Haben Sie gerade erst mit Tempotraining begonnen, wechseln Sie die Tempoläufe jede Woche mit dem Intervall-Training ab, damit Sie nur auf eine harte Trainingseinheit pro Woche kommen.
The day after a hard workout/an intensive interval workout or the day after a race you need to recover from the hard work (see super compensation).
Tag nach einem Rennen oder einem sehr intensiven Intervalltraining sollte man eigentlich immer ein Regenerationstraining durchführen.