Ärzte raten oft zu Intervalltraining, um die Ausdauer ihrer Patienten zu verbessern.
Doctors often suggest interval training for patients seeking to improve their stamina.
Für den Gewichtsverlust ist Intervalltraining oft effektiver als herkömmliche Workouts.
For weight loss, interval training is often more effective than traditional workouts.
Intervalltraining ist von Natur aus kürzer und intensiver.
Interval workouts are, by their nature, shorter and more intense.
Intervalltraining verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit durch den Wechsel von hoher und niedriger Intensität.
Interval training improves cardiovascular health through alternating high and low intensity exercises.
Während des Trainings erläuterte sie ihren Kunden die Vorteile von Intervalltraining.
During the session, she explained the benefits of interval training to her clients.
Intervalltraining hilft meiner Geschwindigkeit, sich auf ein gleichmäßiges Tempo einzupendeln.
Interval training helps my speed average out to a consistent pace.
Nach einem kurzen Aufwärmen begannen sie mit ihrem Intervalltraining, das Sprints beinhaltete.
After a short warm-up, they began their interval training with sprints.
Intervalltraining wird Ihnen die Tür zu all diesen Erfahrungen öffnen.
Interval training is what opens the door to all of those experiences.
Die anderen begannen ein Programm von hochintensiven Intervalltraining auf kleinen Laufbändern.
The others began a programme of high-intensity interval training on little treadmills.
Nun belegt das hochintensive Intervalltraining immer noch den dritten Platz.
Now the highly intensive interval training still occupies third place.
Das hochintensive Intervalltraining kann deinen Stoffwechsel auch nach dem Training noch ankurbeln.
High-intensity interval training can boost your metabolism even after the workout ends.
Hochintensives Intervalltraining kann an alle Fitnesslevel und Fähigkeiten angepasst werden.
High-intensity interval training can be modified for all fitness levels and abilities.
Hochintensives Intervalltraining fordert deinen Körper heraus und hält die Workouts spannend.
High-intensity interval training challenges your body and keeps workouts exciting.