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plank position
Vertaling van "plank position" in Duits
Plank-Position
Plankenposition
Planke
Plankposition
Brettposition
Liegestützposition
Unterarmstütz
Plank Position
Unterarmstützposition
Unterarmstütz-Position
dieser Position
Holding a plank position is a common example of an isometric exercise.
Das Halten der Plank-Position ist ein häufiges Beispiel für eine isometrische Übung.
Keep your body in a standing plank position.
Halte deinen Körper in einer stehenden Plank-Position.
Now push your hips up until you reach the plank position.
Schieben Sie nun Ihre Hüften nach oben, bis Sie die Plankenposition erreichen.
You should be in a plank position now.
Sie sollten jetzt in einer Plankenposition sein.
Our favorite exercise are single arm waves from a plank position.
Unsere Lieblingsübung sind einarmige Wellen aus der Planke.
The plank position looks like the top of a push-up before you bend your arms.
Die Position bei der Planke sieht wie die Liegestütz-Position vor dem Beugen der Arme aus.
Get into a plank position facing away from the wall.
Gehe in die Plank-Position, wobei du dich von der Wand abwendest.
This inhale happens during the whole movement from standup position to plank position.
Dieses Einatmen findet während der gesamten Bewegung vom aufrechten Stand bis zur Plank-Position statt.
Then extend your legs so that you are back in the plank position, and repeat this exercise a number of times.
Strecken Sie dann Ihre Beine aus, sodass Sie wieder in der Plankenposition sind, und wiederholen Sie diese Übung einige Male.
Come into plank position with hands on the floor, toes curled under
Begib dich in die Plank-Position, Hände auf dem Boden und Zehen aufgestellt
How long you can hold the plank position (for improvements in core strength)
Wie lange Sie die Plank-Position halten können (Stärkung der Bauchmuskulatur)
Rotate back to the original plank position and bring your left knee in to touch your right elbow.
Drehen Sie den Körper wieder zurück in die ursprüngliche Plank-Position und führen Sie Ihr linkes Knie nach innen, bis es Ihren rechten Ellenbogen berührt.
In the plank position, instead your hands together beneath you in the shape of a diamond.
Gehe in die Plankenposition, aber halte die Hände unter dir zusammen, so dass sie eine Raute formen.
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Synoniemen voor plank position in het Engels
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