Wykonując asany w ten sposób, dokładamy wszelkich starań.
When performing asanas in this way, we make efforts.
Poprzez ćwiczenia fizyczne - asany budujemy siłę, elastyczność, wytrwałość.
Through physical exercise - asanas - we build strength, flexibility and perseverance.
Asany wzmacniają ciało i mają pozytywny wpływ na umysł i duszę.
The yoga postures strengthen the body and have positive effects on the mind and soul.
Asany poprawiają elastyczność kręgosłupa i stawów, wzmacniają mięśnie szkieletowe, poprawiają pracę gruczołów i organów wewnętrznych.
The yoga postures improve the flexibility of the spine and the joints, and strengthen the body's muscles, glands and internal organs.
Jedynym przeciwwskazaniem do wykonania tej asany są uszkodzone kolana.
The only contraindication to perform this asana are damaged knees.
Trenerzy zwracają uwagę na statyczne asany, rozciąganie.
Trainers pay attention to static asanas, stretching.
Będziemy też stosować asany pobudzające i relaksujące.
We will also use the stimulating and relaxing asanas.
Nie jest to obowiązkowe, że asany musi być wykonane na czczo.
It is not mandatory that this asana must be done on an empty stomach.
Wychowując trójkę dzieci, zgłębiał tajniki leczenia ziołami oraz pozycje jogi - asany.
Raising three children, he studied methods of treatments with herbs and yoga poses - asanas.
Gdy rozwijamy naszą praktykę, niektóre asany są po prostu zbyt zniechęcające!
As we advance our practice, some asanas are just too daunting!
Wyciszam się, oddycham spokojnie, wykonuję asany, które oczyszczają mój umysł ze wszystkim problemów.
I calm down, breathe calmly, perform asanas that cleanse my mind with all problems.
Zabawa w asany jest świetnym sposobem na poznawanie swojego ciała, jak również na stawanie się uważnym.
Playing asanas is a great way to get to know your body as well as becoming attentive.
Dzięki tkaninie jako partnerowi treningowi, entuzjaści jogi mogą na nowo odkryć asany i wykonywać postawę zwrotną bez żadnych problemów.
With the cloth as a training partner, yoga enthusiasts can rediscover asanas and perform reversal posture without any problems.
Potentieel gevoelige of ongepaste informatie
Er worden alleen voorbeelden gegeven om u te helpen het woord of de woordcombinatie waarop u hebt gezocht, te vertalen. Deze worden niet door ons geselecteerd of gevalideerd en kunnen ongepaste taal bevatten. Wij vragen u melding te maken van voorbeelden die dienen te worden aangepast of verwijderd. Vertalingen met grof of informeel taalgebruik worden meestal rood of oranje gemarkeerd.
