Learning about coping styles can empower individuals to manage their stress better.
Poznanie stylów radzenia sobie może pomóc ludziom lepiej zarządzać swoim stresem.
Mindfulness practices serve as effective coping tools for many people.
Praktyki mindfulness są dla wielu ludzi skutecznymi narzędziami radzenia sobie.
Effective coping can help you bounce back from difficult situations more easily.
Skuteczne radzenie sobie może pomóc szybciej wrócić do siebie po trudnych sytuacjach.
Positive coping involves focusing on solutions rather than dwelling on problems.
Pozytywne radzenie sobie polega na skupieniu się na rozwiązaniach zamiast na problemach.
He is not coping, he simply disappeared from world arena.
Nie radzi sobie, bo po prostu zniknął z areny światowej.
Is she coping any better? - She didn't show this morning.
Good coping skills can significantly improve your overall emotional well-being.
Dobre umiejętności radzenia sobie mogą znacząco poprawić ogólne samopoczucie emocjonalne.
A strong support network is often crucial for effective coping during tough times.
Silna sieć wsparcia jest często kluczowa dla skutecznego radzenia sobie w trudnych chwilach.
She emphasized that coping is a personal journey unique to each individual.
Podkreśliła, że radzenie sobie to osobista podróż, unikalna dla każdej osoby.
Mindfulness practices emerged as her preferred coping strategy after the crisis.
Praktyki uważności stały się jej ulubioną strategią radzenia sobie po kryzysie.
Yoga offers a holistic coping strategy for physical and emotional well-being.
Yoga oferuje holistyczną strategię radzenia sobie z fizycznym i emocjonalnym dobrostanem.
In times of crisis, praying became a vital aspect of her coping strategy.
W czasach kryzysu modlitwa stała się kluczowym elementem jej strategii radzenia sobie.
Through the support group, he discovered new coping mechanisms for anxiety.
Dzięki grupie wsparcia odkrył nowe mechanizmy radzenia sobie z lękiem.