Doctors often suggest interval training for patients seeking to improve their stamina.
For weight loss, interval training is often more effective than traditional workouts.
He claims that interval training helps him break through fitness plateaus.
Interval training helps my speed average out to a consistent pace.
Trening interwałowy pomaga mojej szybkości uśrednić się do stałego tempa.
During the session, she explained the benefits of interval training to her clients.
Vibrating alerts have a variety of uses, such as interval training.
He tracks his progress to see how interval training enhances his speed.
Śledzi swoje postępy, by zobaczyć, jak trening interwałowy wpływa na jego szybkość.
Interval training improves cardiovascular health through alternating high and low intensity exercises.
Trening interwałowy poprawia zdrowie układu krążenia poprzez naprzemienne ćwiczenia o wysokiej i niskiej intensywności.
He prefers interval training to burn the fat faster than traditional methods.
Preferuje trening interwałowy, aby szybciej spalać tkankę tłuszczową niż tradycyjnymi metodami.
For cardio day, I try to implement interval training for better results.
W ramach treningu kardio staram się wprowadzać trening interwałowy dla lepszych efektów.
During interval training, many athletes face an oxygen deficit, affecting their recovery.
It is an interval training focusing on basic compound exercises.
Jest to trening interwałowy, skupiający się na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych.
After a short warm-up, they began their interval training with sprints.
Po krótkoj rozgrzewce zaczęli trening interwałowy od sprintów.