Many teenagers suffer from social jet lag because they wake early for school.
Wielu nastolatków cierpi na społeczny jet lag, bo wcześnie wstają do szkoły.
He showed up to the meeting looking like death warmed over from jet lag.
Przyszedł na spotkanie i przez jet lag wyglądał jak z krzyża zdjęty.
The jet lag was easier to handle after resting in business class.
Zmęczenie po locie było łatwiejsze do zniesienia po odpoczynku w klasie biznes.
With this jet lag, I can't sleep.
Przez tą zmianę czasu nie potrafię zasnąć.
I'm sure that it's just jet lag, but...
To pewnie przez zmianę czasu, ale...
The jet lag and meetings back-to-back have completely knocked me out this week.
Jet lag i spotkania jedno po drugim kompletnie mnie w tym tygodniu wykończyły.
Social jet lag can disrupt hormonal balance by constantly shifting sleep and wake times.
Społeczny jet lag może zaburzać równowagę hormonalną poprzez ciągłe zmiany godzin snu i czuwania.
Students with pronounced social jet lag report lower concentration during early morning lectures.
Studenci z nasilonym społecznym jet lagiem zgłaszają niższą koncentrację na porannych wykładach.
Knowing the flight time helps with managing jet lag effectively.
Znajomość czasu lotu pomaga w skutecznym radzeniu sobie z jet lagiem.
During lockdown, reduced commuting slightly decreased social jet lag in many office workers.
Podczas lockdownu ograniczenie dojazdów nieco zmniejszyło społeczny jet lag u wielu pracowników biurowych.
Clinicians now routinely ask about social jet lag when assessing patients' sleep complaints.
Klinicyści rutynowo pytają obecnie o społeczny jet lag, oceniając dolegliwości związane ze snem.
Reducing evening screen time may help alleviate social jet lag in adolescents.
Ograniczenie czasu przed ekranem wieczorem może zmniejszyć społeczny jet lag u nastolatków.
I always feel ropy after long flights; the jet lag really hits me.
Po długich lotach zawsze czuję się kiepsko; jet lag naprawdę daje mi w kość.