A trying workout can lead to significant improvements in fitness over time.
Wyczerpujący trening może z czasem prowadzić do znacznej poprawy kondycji.
I decided to halt my workout because I was feeling dizzy.
Postanowiłem przerwać trening, ponieważ kręciło mi się w głowie.
He met his workout partner at the health club two years ago.
Poznał swojego partnera do ćwiczeń w klubie zdrowia dwa lata temu.
He can tire easily if he doesn't take breaks during his workout.
Może łatwo się przemęczyć, jeśli nie robi przerw podczas ćwiczeń.
I found a stretching workout online that focuses on flexibility and relaxation.
Znalazłem online ćwiczenia rozciągające, które skupiają się na gibkości i relaksacji.
Cooling down is essential after an intense workout to avoid injury.
Uspokojenie się jest niezbędne po intensywnym treningu, by uniknąć kontuzji.
She gradually eased up from her workout and took a breather.
Stopniowo zwalniała tempo treningu i zrobiła sobie przerwę na oddech.
He was not easily distracted, remaining focused during the workout.
Nie dawał się łatwo rozproszyć, zachowując skupienie podczas treningu.
The gym offers weights, cardio machines, and such for a complete workout.
Siłownia oferuje ciężary, maszyny kardio i tym podobne dla kompleksowego treningu.
After an intense workout, she felt too faint to continue.
Po intensywnym treningu czuła się zbyt słaba, by kontynuować.
The coach taught him how to govern his strength during the workout.
Trener nauczył go, jak kontrolować swoją siłę podczas treningu.
She tends to hang around the gym after her workout to socialize.
Po treningu ma zwyczaj zostawać na siłowni, aby porozmawiać.
After a workout, stretch lightly to cool down your muscles effectively.
Po treningu rozciągnij się lekko, aby skutecznie schłodzić mięśnie.