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a strength training program
Vertaling van "a strength training program" in Spaans
un programa de fortalecimiento muscular
un programa de entrenamiento de fuerza
un programa de entrenamiento para trabajar la fuerza
While some evidence suggests that taking whey protein as part of a strength training program increases muscle mass and strength, other studies show no benefits.
Mientras que cierta evidencia sugiere que tomar proteína de suero como parte de un programa de fortalecimiento muscular aumenta la masa muscular y la fuerza, otros estudios no muestran ningún beneficio.
You might also check with your child's doctor for the OK to begin a strength training program, especially if your child has a known or suspected health problem - such as a heart condition, high blood pressure or a seizure disorder.
También puedes consultarle al médico si tu hijo podría comenzar un programa de fortalecimiento muscular, en especial si tiene un problema de salud, conocido o sospechado, como una afección cardíaca, presión arterial alta o un trastorno convulsivo.
What's the best way to start a strength training program for kids?
¿Cuál es la mejor forma de comenzar un programa de fortalecimiento muscular para niños?
Look into starting a strength training program.
Get a complete physical checkup before you start a strength training program.
Obtener un chequeo físico completo antes de empezar un programa de entrenamiento de fuerza.
Instead, you should ask your physician about starting a strength training program.
Por el contrario, debes preguntarle a tu médico si puedes empezar un programa de ejercicios de resistencia.
Rest is important for anyone planning on engaging in a strength training program.
El descanso es importante para cualquier persona que planee participar en un programa de entrenamiento de fuerza.
Consult your doctor and a certified trainer before beginning a strength training program.
Consulta con tu doctor y con un entrenador certificado antes de empezar un programa de entrenamiento de fuerza.
Take the following steps before beginning a strength training program
Siga las siguientes indicaciones antes de comenzar un programa de entrenamiento de resistencia
Some people may use elastic bands rather than weights when they begin a strength training program.
Se pueden usar bandas elásticas en lugar de pesas cuando se comienza un programa de entrenamiento de fuerza.
When you begin a strength training program you should start with lighter weights and gradually increase as you physically progress.
Cuando comienzas un programa de entrenamiento de fuerza, debes comenzar con pesos más ligeros y aumentar gradualmente a medida que progreses físicamente.
One common fear associated with quitting smoking is weight gain, and a strength training program turned out to be helpful in that respect as well.
Uno de los temores comunes relacionado con dejar de fumar es subir de peso y un programa de ejercicio resultó ser muy útil con respecto a esto último.
Ankle sprains are common, and a strength training program that includes balance and theraband exercises is recommended for both treatment and prevention.
Los esguinces de tobillo son comunes y se recomienda un programa de entrenamiento de fuerza que incluya ejercicios de equilibrio y theraband tanto para tratamiento como para prevención.
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