Gesproken tekst vertalen, offlinefuncties, synoniemen, vervoegingen, educatieve spelletjes
Publiciteit
Registreer gratis: toegang tot meer resultaten en functies
multi-joint
Vertaling van "multi-joint" in Spaans
multiarticulares
multi-articulares
multiarticular
poliarticular
varias articulaciones
múltiples articulaciones
multi-articular
multi-articulación
They are multi-joint exercises and multimusculares seeking to develop the intelligence of human movement.
Son ejercicios multiarticulares y multimusculares que buscan desarrollar la inteligencia del movimiento humano.
In my book you read that you do well to do a lot of multi-joint exercises.
En mi libro ha leído que hace bien en hacer muchos ejercicios multiarticulares.
Instead, you should use multi-joint exercises like cleans, deadlifts, squats, and bench pressing.
En su lugar, debe utilizar ejercicios multi-articulares, como limpiezas, peso muerto, sentadillas y press de banca.
Then you should have multi-joint exercises.
Entonces deberías tener ejercicios multi-articulares.
In short, with a multi-joint machine it becomes a bit more difficult to determine which muscle group is trained the most.
En resumen, con una máquina multiarticular se vuelve un poco más difícil determinar qué grupo de músculos está más entrenado.
The amount of carbs will depend on the workout, as a reference, you can take 5gr of carbs for 2 sets of 30-45' in a multi-joint exercise.
La cantidad de carbohidratos en esta actividad dependerá del volumen de nuestro entrenamiento, como referencia podemos tomar 5gr de carbohidratos por 2 series de 30-45 de duración de un ejercicio multiarticular.
This discipline is based on alternative techniques to the traditional gym, working on multi-joint movements.
Esta disciplina se basa en técnicas alternativas al gimnasio tradicional, trabajando en movimientos multiarticulares.
I'm not saying that isolation exercises are better than multi-joint exercises, is it?
No digo que los ejercicios de aislamiento sean mejores que los ejercicios multiarticulares, ¿verdad?
While the body has a lot of fat deposits, attention should be paid to multi-joint basic approaches, and isolated exercises can be completely replaced by cardio - a 20-30-minute run after the power unit.
Mientras que el cuerpo tiene una gran cantidad de depósitos de grasa, se debe prestar atención a los enfoques básicos multiarticulares, y los ejercicios aislados se pueden reemplazar por completo con cardio: un recorrido de 20-30 minutos después de la unidad de potencia.
The most important thing is that during training high work intensity and short duration is performed: are usual rounds and functional multi-joint exercises for 30 second intervals making the largest possible number of repetitions of each movement.
Lo más importante es que durante el entrenamiento se realiza un trabajo de alta intensidad y corta duración: son habituales las rondas de ejercicios multiarticulares y funcionales por intervalos de 30 segundos realizando el mayor número de repeticiones posibles de cada uno de los movimientos.
Total Body Conditioning: functional and multi-joint exercises help us train movements involving complete muscle chains, compared with analytical exercises performed on machines at the gym.
Acondicionamiento total del cuerpo: los ejercicios funcionales y multiarticulares nos ayudan a entrenar movimientos completos que implican cadenas musculares, frente a los ejercicios analíticos que se realizan en las máquinas del gimnasio.
Multi-joint exercises are the best to increase strength and muscle.
Los ejercicios multi-articulares son los mejores para aumentar fuerza y musculo.
Multi-joint exercises also help to increase strength.
Los ejercicios multi-articulares también ayudan a aumentar la fuerza.
Synoniemen voor multi-joint in het Engels
Woord & uitdrukking van de dag
Afbeelding van de dag
Suggesties
Resultaten: 53. Exact: 53. Verstreken tijd: 37 ms.
