Indoor shot of young fitness woman doing push ups in gym.
Filmación en interiores de joven mujer haciendo flexiones de fitness en el gimnasio.
In fact, do as many push ups as you can now.
De hecho, haz tantas flexiones como puedas ahora.
Use diamond push ups to workout your triceps at home.
Haz lagartijas de diamante para trabajar tus tríceps en casa.
First, try doing push ups off of a counter ledge.
Primero, trata de hacer lagartijas en la repisa de un mostrador.
They are ideal to do push ups and many more.
Son ideales para hacer flexiones y mucho más.
Then proceed to do as many push ups as you comfortably can.
Luego, haz tantas lagartijas como puedas cómodamente.
Start out by doing as many push ups as you comfortably can.
Empieza por hacer tantas lagartijas como puedas cómodamente.
You probably should do some push ups first though.
Aunque igual deberías hacer unas flexiones antes.
Position the body like push ups usually.
Coloque el cuerpo como flexiones por lo general.
You can challenge yourself further by adding weights and by varying your push ups.
Además, puedes añadir peso y variar las lagartijas para desafiarte aún más.
Challenge yourself to a certain number of push ups or sit ups during each commercial break.
Desafíate a hacer cierto número de lagartijas o abdominales durante cada corte comercial.
It is very entertaining to watch them attempt to do jumping jacks, push ups and squats.
Es muy entretenido verlas intentando hacer saltos de tijera, lagartijas y sentadillas.
Close-up of water bottle and dumbbells in front of woman doing push ups
Primer plano de la botella de agua y pesas frente a mujer haciendo flexiones