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reducing portion sizes
Vertaling van "reducing portion sizes" in Spaans
reducir el tamaño de las porciones
Simply reducing portion sizes and using a smaller plate can help you lose weight.
Simplemente con reducir el tamaño de las porciones y usar un plato más pequeño puede ayudarse a adelgazar.
This can be accomplished without reducing portion sizes, simply by lowering the calorie density of meals.
Esto se puede lograr sin reducir el tamaño de las porciones, sino simplemente bajando la densidad calórica de las comidas.
Measures such as reducing fat and alcohol intake can help, as can reducing portion sizes.
Medidas como reducir la ingesta de alcohol o grasas puede ayudar, al igual que comer en porciones más pequeñas.
If you are drawn towards sweet, salty, or unhealthy foods, start by reducing portion sizes and not eating them as often.
Si te sientes atraído hacia los alimentos dulces, salados, o insalubres, empiece por reducir el tamaño de las porciones y no comerlos con tanta frecuencia.
All right, let's start by reducing portion sizes.
Empecemos por reducir las porciones.
If you are drawn towards sweet, salty, or unhealthy foods, start by reducing portion sizes and not eating them as often.
Comience por la reducción de tamaño de las porciones de alimentos poco saludables y no comer con tanta frecuencia.
Start by reducing portion sizes of unhealthy foods and not eating them as often.
Si se siente atraído hacia los alimentos dulces, salados, o insalubres, empezar por reducir el tamaño de las porciones y no comer con tanta frecuencia.
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Synoniemen voor reducing portion sizes in het Engels
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