Asany można używać do tworzenia projektów i zadań w ramach projektów.
Asana kann zur Erstellung von Projekten und Aufgaben innerhalb von Projekten verwendet werden.
A najlepiej, gdy obie metody są obecne w działaniu tej samej asany, zastępując się nawzajem.
Und das Beste, wenn beide Methoden in der Performance des gleichen Asana vorhanden sind und sich gegenseitig ersetzen.
Postawa jogi, czyli asany, jest pewną pozycjąCiało w połączeniu z wewnętrzną koncentracją na określonym narządzie, części ciała lub centrum energetycznym.
Die Haltung von Yoga oder Asana ist eine bestimmte PositionKörper in Kombination mit innerer Konzentration auf ein bestimmtes Organ, Körperteil oder Energiezentrum.
Synchronizacja Asany i zistemo jest perfekcyjna.
Zwischen Jira und zistemo ist alles perfekt synchronisiert.
Asany wpływają zatem również na te elementy w nas.
Asany to nie tylko wyłącznie ćwiczenia.
Asany, czyli spokojne pozycje jogi, wpływają na przykład na siłę, elastyczność i zmysł równowagi.
Die Asanas, also die ruhigen Yogapositionen, wirken sich etwa auf die Kraft, Flexibilität und den Gleichgewichtssinn aus.
Asany można praktykować w każdym wieku, nieważne czy masz 5 czy 95 lat.
Ob mit 5 oder 95 - sie können in jedem Alter praktiziert werden.
Asany mówią o nas, wszystko mówi o nas począwszy od koloru naszej maty aż po pozycję w której jesteśmy ułożeni czy medytację w której trwamy.
Asanas reden über uns, alles spricht über uns, von der Farbe unserer Matten bis zur Position, in der wir ułożeni sind oder Meditation, in der wir weitermachen.
Asany poprawiają krążenie, masują organy wewnętrzne i usprawniają funkcjonowanie organów.
Sie stimulieren den Kreislauf, massieren die inneren Organe und regen diese in ihrer Funktion an.
Trenerzy zwracają uwagę na statyczne asany, rozciąganie.
Trainer achten auf statische Asanas, Stretching.
Wykonując asany w ten sposób, dokładamy wszelkich starań.
Wenn wir Asanas auf diese Weise durchführen, bemühen wir uns.
Nie jest to obowiązkowe, że asany musi być wykonane na czczo.
Diese Übung muss auf nüchternen Magen durchgeführt werden.
