A najlepiej, gdy obie metody są obecne w działaniu tej samej asany, zastępując się nawzajem.
Und das Beste, wenn beide Methoden in der Performance des gleichen Asana vorhanden sind und sich gegenseitig ersetzen.
Postawa jogi, czyli asany, jest pewną pozycjąCiało w połączeniu z wewnętrzną koncentracją na określonym narządzie, części ciała lub centrum energetycznym.
Die Haltung von Yoga oder Asana ist eine bestimmte PositionKörper in Kombination mit innerer Konzentration auf ein bestimmtes Organ, Körperteil oder Energiezentrum.
Asany można używać do tworzenia projektów i zadań w ramach projektów.
Asana kann zur Erstellung von Projekten und Aufgaben innerhalb von Projekten verwendet werden.
Trenerzy zwracają uwagę na statyczne asany, rozciąganie.
Trainer achten auf statische Asanas, Stretching.
Wykonując asany w ten sposób, dokładamy wszelkich starań.
Wenn wir Asanas auf diese Weise durchführen, bemühen wir uns.
Nie jest to obowiązkowe, że asany musi być wykonane na czczo.
Diese Übung muss auf nüchternen Magen durchgeführt werden.
Hatha yoga dla copywriterów: wybrane asany...
Hatha Yoga für Texter: ausgewählte Asanas...
Te asany lub ćwiczenia są wykonywane jako część swojej rozgrzewce przed przeniesieniem na inne formy aktywności fizycznej.
Diese Asanas oder Übungen werden als Teil Ihrer Aufwärmübung getan, bevor Sie mit anderen Formen der Übung bewegen.
Co należy wiedzieć przed wykonaniem asany
Może i jest prawdą, że asany (pozycje), czy pranajama (oddychanie) mogą dawać korzyści zdrowotne, jednak ostateczny cel jogi jest znacznie bardziej złowieszczy.
Es mag wahr sein, dass die Asanas (Stellungen) und vielleicht sogar die Pranayama (Atmung) gesundheitlichen Nutzen haben können, aber das höchste Ziel in Yoga ist etwas weitaus Unheilvolleres.
Jest to całościowa nauka obejmująca oddech (pranajam), pozycje jogi (asany), dźwięk, śpiewy recytacyjne (mantry) i medytację.
Es ist eine vollkommene Wissenschaft, die Atmung (Pranayama), Haltungen (Asanas), Klang, Gesang (Mantra) und Meditation beinhaltet.
Hatha Joga to seria pozycji (asany w sanskrycie), które są bardzo proste lub bardziej skomplikowane.
Hatha Yoga ist eine Reihe von Haltungen (Asanas im Sanskrit), die sehr einfach oder komplizierter sind.
W skład Atma Kriya Yogi wchodzą: dźapa, pranajama, medytacja, asany oraz inne starożytne techniki, które oczyszczają czakry, ośrodki energetyczne w ciele subtelnym i podnoszą ich poziom wibracji.
Atma Kriya Yoga sind folgende Übungen: Japa, Pranayama, Meditation, Asanas, Mudras und anderen klassischen Methoden, welche die Energiezentren im feinstofflichen Körper (Chakras) läutern und anheben.
