Czasami możemy podsunąć sugestię podczas hipnozy, zanim wejdą w fazę REM.
Sometimes we can make hypnotic suggestions before they enter REM.
Z drugiej strony, nocne koszmary zdarzają się poza snu REM.
Night terrors, on the other hand, happen outside of REM sleep.
Podczas fazy REM oczy poruszają się szybko i w różnych kierunkach.
During the REM phase, the eyes move rapidly and in various directions.
Pomyśl jak wiele korzyści osiągniesz zwiększając ilość snu w fazie REM.
Think of how many benefits reach the increasing number of REM sleep phase.
Regularne sesje likwidują bezsenność, gdyż zostaje przywrócona faza REM podczas snu.
Regular sessions eliminate insomnia, as REM sleep is restored.
Przyspiesza zapadanie w sen, skraca latencję snu i fazy REM.
It accelerates falling asleep, shortens latency of sleep and REM phase.
To jego trzeci cykl REM, a oddech ma zupełnie normalny.
That's his third REM cycle, and his breathing's completely normal.
Ludzie czasami medytują, chociaż wciąż potrzebują snu w fazie REM.
Humans meditate even though they still require REM sleep.
To może być powodem braku fazy REM snu.
This could be the result of lack of REM sleep.
Za chwilę zobaczymy wejście w fazę REM.
In a bit, we'll start seeing some entry into REM.
Wciąż jesteśmy lata od programowania cyklów REM.
We are still years away from being able to program REM cycles.
Nie da się spać przy kimś, kto ma cykl REM chomika.
I'm stuck next to someone with the REM cycle of a gerbil.
Ważne jest, aby uzyskać te cykle REM.
It's important to get those REM cycles.
