Nigdzie. Jedyne co istnieje to ty i twój oddech. Wdech... wydech. Świetnie.
All that exists are you and your breath.
Wdech odbywa się w czasie «przejść» z wody.
Breath occurs during "jump" out of the water.
Pamiętacie, jak to się robi? Wdech i zatrzymać.
You inhale and keep it nice and firm.
Wdech i wydech, serce nad dłońmi, wykonujemy chatarungę.
Inhale and exhale, heart over the hands, into chaturanga.
Wdech, cofamy stopę do pozycji wyjściowej.
Inhale, step your foot back to plank pose.
Wdech, prawa ręka do góry, lewa w dół.
Inhale, the right hand down, the left arm up.
Wdech nowego życia w starej biżuterii poprzez łączenie nowych kolorów i nowych historii.
Breath new life into your old jewellery by combining new colours and new stories.
Wdech, głowa w dół, ramiona wyciągnięte.
Inhale, keep your head down and arms up.
Wdech, wydech, otworzyć usta, wypiąć język.
Inhale, exhale, open your mouths, stick out your tongue.
W ten sposób? - Wdech i zaciągnij się.
Like this? - Inhale and hold it in a little.
Wdech i wydech wykonywane są powoli i spokojnie, w wyniku czego większa ilość tlenu jest wchłaniany za jeden cykl oddechowy.
Inhale and exhale are performed slowly and calmly, with the result that more oxygen is absorbed during a single respiratory cycle.
Wdech na trzy i wydech na trzy.
Inhale for three and exhale for three.
Wdech i prawa noga do góry.
Inhale, the right leg up.
