We konden deze vermelding niet vinden. Er worden benaderende resultaten weergegeven. Controleer je spelling of stel voor deze term aan het woordenboek toe te voegen.
efektu treningu
treningu aerobowego
Notez que les valeurs et les descriptions de Training Effect présentées ci-dessus ne sont que des exemples.
Należy pamiętać, że powyższe wartości efektu treningu i sformułowania służą jedynie jako przykłady.
Elle combine votre score de Training Effect, vos performances et l'évaluation de votre condition physique pendant une session, ainsi que le nombre d'heures de temps de récupération restantes sur votre montre au début de l'entraînement.
Pomiary wykorzystują połączenie wyników efektu treningu danej sesji, ocen wydolności i poziomu kondycji przeprowadzonych podczas sesji oraz liczby godzin odpoczynku pozostałych w momencie rozpoczęcia treningu.
Le Training Effect varie tout au long de votre entraînement et est mis à jour en temps réel.
Funkcja Training Effect rośnie w czasie treningu i jest aktualizowana w czasie rzeczywistym.
Training Effect (mesure l'impact d'une activité physique sur la condition aérobie)
Efekty treningu (oddziaływanie konkretnego rodzaju aktywności na kondycję)
Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence le développement de votre endurance, vitesse et puissance grâce aux commentaires du Training Effect aérobie et anaérobie.
Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki informacjom na temat efektu treningu aerobowego i treningu beztlenowego.
En analysant la fréquence cardiaque et la vitesse (ou la puissance, dans le cas d'un entraînement à vélo), la fonction Training Effect anaérobie quantifie la contribution du processus anaérobie à l'EPOC généré pendant ces périodes d'effort physique.
Sprawy komplikują się nieco w przypadku postępów w wydolności beztlenowej. Przez analizę tętna i tempa (lub mocy w przypadku jazdy na rowerze) funkcja treningu anaerobowego kwantyfikuje wkład anaerobowy we współczynnik EPOC w trakcie tych okresów wysiłku.
Par exemple, si vous intégrez des foulées ou des fartleks plus rapides dans vos courses longue distance, vous pourrez profiter d'un Training Effect d'anaérobie.
Na przykład, jeśli stosujesz przyspieszenia lub szybkie fartleki podczas biegów na dystans, może to zwiększyć Twój efekt treningu beztlenowego.
Les modes sportifs personnalisables permettent une utilisation en souplesse de certains indicateurs comme l'altitude, la température (sur Suunto Spartan Ultra), le Peak Training Effect (PTE ou pic d'effet d'entraînement) et la modification des longueurs de bassin.
Personalizowane tryby sportowe umożliwiają elastyczne korzystanie z danych dotyczących m.in. wysokości, temperatury (w przypadku modelu Suunto Spartan Ultra) i PTE, a także pozwalają na edytowanie długości pola.
Le Pic d'Effet d'Entraînement, ou Peak Training Effect (PTE), indique l'impact d'une séance d'entraînement sur vos performances aérobies maximales et se révèle plus précis pour les entraînements d'intensité moyenne et élevée.
Największa Efektywność Treningu (PTE, Peak Training Effect) odzwierciedla wpływ sesji treningowej na maksymalną wydolność tlenową i jest najbardziej miarodajna w przypadku treningów o średniej i dużej intensywności.
Le tableau suivant indique plusieurs exemples représentatifs des Training Effect aérobies et anaérobies auxquels vous pouvez vous attendre pendant un bon entraînement.
Poniższa tabela powinna dać ci wyobrażenie o typowym efekcie treningu aerobowego i beztlenowego, jakiego można się spodziewać po dobrym treningu.
Dans notre exemple, le Training Effect prend une valeur plus élevée dans le premier cas que dans le second.
Efekt treningowy odzwierciedla ten fakt, przedstawiając w sytuacji pierwszej wynik wyższy niż w drugiej.
Elle vous permet de vous dépasser quand vous souhaitez améliorer vos performances et de ralentir avant d'en faire trop et de risquer d'obtenir des résultats indésirables. Training Effect aérobie
Możesz ćwiczyć intensywniej, gdy próbujesz polepszyć swoje wyniki oraz zwolnić, aby uniknąć przetrenowania, które powoduje spadek wyników.
Le Training Effect est souvent utilisé pour coordonner et équilibrer vos entraînements de façon à maintenir ou améliorer votre condition physique.
Er worden alleen voorbeelden gegeven om u te helpen het woord of de woordcombinatie waarop u hebt gezocht, te vertalen. Deze worden niet door ons geselecteerd of gevalideerd en kunnen ongepaste taal bevatten. Wij vragen u melding te maken van voorbeelden die dienen te worden aangepast of verwijderd. Vertalingen met grof of informeel taalgebruik worden meestal rood of oranje gemarkeerd.
