To perform a proper push-up, your arms should be at right angles.
Para hacer una flexión correctamente, tus brazos deben estar en ángulo recto.
It is therefore slightly less heavy than the normal push-up.
Por lo tanto, es un poco menos pesado que la flexión normal.
The push-up dumbbell row is a great exercise to target your abs.
La lagartija con pesas es un gran ejercicio para enfocarse en el abdomen.
Now you actually do the same as with a normal push-up.
Ahora en realidad haces lo mismo que con una lagartija normal.
She added a clap between each push-up to increase the challenge.
The push-up is often recommended for building overall body strength.
La flexión de brazos suele ser recomendada para desarrollar una fuerza corporal general.
The competitive push-up game often ended with someone toppling over in laughter.
El competitivo juego de flexiones a menudo terminaba con alguien desplomándose de risa.
I admired his one-handed push-up technique at the gym; it was quite impressive.
Admiré su técnica de flexiones con una mano en el gimnasio; era bastante impresionante.
With this fourth push-up variant you train your triceps and shoulders.
Con esta cuarta variante de flexiones entrenas tus tríceps y hombros.
This way you end up in the low position of a push-up.
De esta manera terminas en la posición baja de una lagartija.
During the class, everyone performed a modified push-up to avoid injury.
Durante la clase, todos realizaron una flexión modificada para evitar lesiones.
In fitness class, the instructor demonstrated how to perform a proper push-up.
En la clase de gimnasia, el instructor demostró cómo hacer una flexión de brazos adecuada.
So there are many more push-up exercises than you would initially expect.
Así que hay muchos más ejercicios de flexión de los que inicialmente esperarías.