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boucle f
Curl
Es importante mantener la espalda fuera de juego durante el curl con barra.
Il est important de garder votre dos hors-jeu pendant la boucle des haltères.
El curl de piernas sentado es probablemente la variante más famosa.
La boucle de jambe assise est probablement la variante la plus célèbre.
Considere, por ejemplo, un curl de piernas sentado.
Considérez, par exemple, une boucle de jambe assise.
Con el spider curl esto es diferente.
Avec la boucle d'araignée, c'est différent.
No haces un pull up tan rápido y luego un curl de bíceps.
Vous ne faites pas un pull up aussi rapidement, puis une boucle de biceps.
Los bíceps también están completamente aislados de otros grupos musculares durante el curl del predicador.
Les biceps sont également complètement isolés des autres groupes musculaires pendant la boucle du prédicateur.
Con el curl de bíceps, este es el movimiento en el que bajas la barra nuevamente.
Avec la boucle du biceps, c'est le mouvement dans lequel vous abaissez à nouveau la barre.
Importancia del dedo meñique durante el curl de bíceps
Importance du petit doigt pendant la boucle du biceps
Un agarre por encima de la cabeza parece ser una buena opción para esto, como con un agarre inverso ez bar curl.
Une prise en main semble être un bon choix pour cela, comme avec une boucle ez bar à prise inversée.
Esto generalmente se reduce a una serie de series en el curl de piernas sentado y, además, algunas sentadillas, estocadas y prensas de piernas.
Cela se résume généralement à un certain nombre d'ensembles sur la boucle de jambe assise et en outre à certains squats, fentes et presses aux jambes.
En un curl de martillo, donde el bíceps braquial está en una peor posición para proporcionar energía, el braquioradial realiza la mayor parte del trabajo.
Dans une boucle de marteau, où le biceps brachial est dans une position plus mauvaise pour fournir de l'énergie, le brachioradialis fait la plupart du travail.
Siempre uso las imágenes del dedo meñique para que alguien se dé cuenta del músculo que más entrenas durante el curl de bíceps.
J'utilise toujours l'imagerie du petit doigt pour faire prendre conscience à quelqu'un du muscle que vous vous entraînez le plus pendant la boucle du biceps.
Además, al igual que la mosca con mancuernas, el curl con mancuernas no es el mejor amigo de la gravedad.
De plus, tout comme la mouche d'haltère, la boucle d'haltère n'est pas le plus grand ami de la gravité.
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Frans-uitdrukkingen met vertalingen die curl bevatten

Synoniemen voor curl in het Spaans

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