She grated fresh beetroot over her quinoa bowl for added nutrition and color.
قامت ببرش الشمندر الطازج فوق وعاء الكينوا الخاص بها لإضافة التغذية واللون.
We harvested a bunch of vibrant beetroot from our garden for dinner tonight.
قمنا بحصاد كمية من الشمندر النابض بالحياة من حديقتنا لتحضير العشاء الليلة.
To prepare the dish, you must first grate the beetroot and then mix it.
لتحضير الطبق، يجب عليك أولاً بشر الشمندر ومن ثم مزجه.
Beetroot juice is obtained in the same way.
يتم الحصول على عصير الشمندر بنفس الطريقة.
Like the amino acids described above, beetroot helps the body produce nitric oxide.
مثل الأحماض ألأمينيه الموصوفة أعلاه، يساعد الشمندر الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك.
You can eat beetroot in raw or juice form to enjoy its health benefits.
يمكنك أن تأكل الشمندر في شكل مواد خام أو عصير للتمتع بفوائده الصحية.
Beetroot adds a rich color to salads and dishes, enhancing their visual appeal.
يضيف الشمندر لوناً غنياً للسلطات والأطباق، مما يعزز من جاذبيتها البصرية.
A fresh beetroot salad with feta cheese is a delightful summer treat.
سلطة الشمندر الطازج مع جبنه الفيتا هي متعة صيفية لذيذة.
Beetroot also helps to cleanse the toxic and excess water from the body.
يساعد الشمندر أيضا لتطهير المياه السامة والزائدة من الجسم.
Beetroot with abundance of nutrients and numerous health benefits is a very good choice.
الشمندر مع وفرة من العناصر الغذائية والعديد من الفوائد الصحية هو خيار جيد للغاية.
Growing beetroot in your garden can be a rewarding experience for any gardener.
زراعة الشمندر في حديقتك يمكن أن تكون تجربة مجزية لأي بستاني.
Incorporating beetroot into your diet can boost your intake of essential nutrients.
إدخال الشمندر في نظامك الغذائي يمكن أن يعزز من تناولك للعناصر الغذائية الأساسية.
They are strung on a string and hang beetroot beads over a gas stove.
وهي معلقة على سلسلة وتعلق حبات الشمندر فوق موقد الغاز.