Therefore, a good night's sleep is one of our basic needs and thus essential for a balanced and healthy life.
그러므로 좋은 밤의 수면은 우리의 기본적인 욕구 중 하나이므로 균형 잡힌 건강한 삶을 사는 데 필수적입니다.
When we deprive ourselves of our basic needs, we stop living in integrity and our lives become diminished.
우리가 우리의 기본적인 필요를 빼앗을 때, 우리는 정직하게 살아 가기를 멈추고 삶은 줄어들게됩니다.
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