To avoid injury, always include a stretch in your exercise plan.
다치지 않으려면 운동 계획에 항상 스트레칭 시간을 넣어야 한다.
To improve flexibility, you should stretch at least once daily.
유연성을 기르려면 적어도 하루에 한 번은 스트레칭을 해 주는 게 좋아요.
Athletes stretch and jog around the field as part of the pregame.
선수들은 경기 전 준비 운동으로 필드를 돌며 스트레칭을 하고 가볍게 조깅을 한다.
You might ache all over if you don't stretch before running.
뛰기 전에 스트레칭을 안 하면 나중에 온몸이 다 쑤실 수도 있어.
He showed how to do a proper back stretch to avoid injuries.
그는 다치지 않으려면 올바른 자세로 등 스트레칭을 하는 방법을 보여 주었습니다.
He felt better after doing a quick stretch before the run.
그는 뛰기 전에 가볍게 스트레칭을 하고 나니 기분이 한결 나아졌다.
The stretch of muscles during yoga is both calming and refreshing.
요가를 할 때 근육을 쭉 늘려 주는 스트레칭은 차분하면서도 상쾌한 느낌을 준다.
Swimmers often stretch before entering the pool to avoid injuries.
수영을 하는 사람들은 부상을 막기 위해 풀장에 들어가기 전에 충분히 스트레칭을 한다.
The postgame stretch is important to help players cool down and recover.
경기 후 스트레칭은 선수들이 몸을 식히고 회복하는 데 중요하다.
He will be sore tomorrow because he did not stretch beforehand.
그는 미리 스트레칭을 안 해서 내일 온몸이 쑤실 거예요.
They hired experts to blacktop the highway stretch near our town.
그들은 우리 마을 근처의 고속도로 구간을 아스팔트로 포장하기 위해 전문가들을 고용했다.
We took a brief stretch break during the long meeting.
We should stretch the canvas evenly on the frame before painting.
우리는 그림을 그리기 전에 캔버스를 틀에 고르게 팽팽하게 늘려서 걸어야 해요.