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pec deck
The posterior delts are furthermore the most efficiently trained by the reverse pec deck (7) (8).
Además, los delts posteriores son los más eficientemente entrenados por el pec deck inverso (7) (8).
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A: I receive this question a lot, since I don't include the pec deck machine much in my programs.
R: Recibo esta pregunta muy a menudo, ya que no suelo incluir la máquina Pec Deck en mis programas.
Q: What are your thoughts on the pec deck.
P: ¿Qué piensa acerca del Pec Deck?
Pec deck and the high/low pulley system, allow you to add the most common exercises with cables.
PEC deck y el sistema de polea alta y baja, le permiten añadir los ejercicios más comunes con los cables.
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