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progressive overload
Définition
Traduction de "progressive overload" en espagnol
Définition
Lifting heavier weights each week exemplifies the principle of progressive overload.
Levantar pesas más pesadas cada semana ejemplifica el principio de la sobrecarga progresiva.
Starting with light weights and utilizing progressive overload will prevent injury.
Comenzar con pesas ligeras y utilizar la sobrecarga progresiva evitará lesiones.
Progressive overload is essential for building muscle strength over time without injury.
La sobrecarga progresiva es esencial para desarrollar fuerza muscular con el tiempo sin lesiones.
Understanding the concept of progressive overload can transform your approach to training.
Entender el concepto de sobrecarga progresiva puede transformar tu enfoque al entrenamiento.
Incorporate progressive overload by increasing intensity throughout your gym sessions.
Incorpora la sobrecarga progresiva aumentando la intensidad a lo largo de tus sesiones de gimnasio.
Progressive overload has proven to be a key strategy for muscle and strength gains.
La sobrecarga progresiva ha demostrado ser una estrategia clave para ganar músculo y fuerza.
Many experienced lifters attribute their achievements to consistent application of progressive overload.
Muchos levantadores experimentados atribuyen sus logros a la aplicación constante de la sobrecarga progresiva.
Without progressive overload, your workout routine may not yield significant results.
Sin la sobrecarga progresiva, tu rutina de ejercicios puede no producir resultados significativos.
A successful workout plan always includes some form of progressive overload for improvement.
Un plan de entrenamiento exitoso siempre incluye alguna forma de sobrecarga progresiva para la mejora.
He believes that progressive overload is the secret to consistent improvement in fitness.
Él cree que la sobrecarga progresiva es el secreto para una mejora constante en el fitness.
To see results, follow a routine that incorporates progressive overload in your workouts.
Para ver resultados, sigue una rutina que incorpore la sobrecarga progresiva en tus entrenamientos.
To avoid plateaus, it's crucial to incorporate progressive overload into your training.
Para evitar estancamientos, es crucial incorporar la sobrecarga progresiva a tu entrenamiento.
Progressive overload should be adjusted based on your current fitness level and goals.
La sobrecarga progresiva debe ajustarse según tu nivel de acondicionamiento actual y tus metas.
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Synonymes et analogies de "progressive overload" en anglais
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