Moreover, the benefits of such a gradual weight loss are much greater than from the hard express diets, because a sharp decrease in weight is harmful to our body, because it is a gross interference in the metabolism.
En outre, les avantages d'une telle perte de poids progressive sont beaucoup plus importants que ceux des régimes express, car une forte diminution de poids est nocive pour notre corps, car il s'agit d'une interférence grave dans le métabolisme.
These include: a feeling of general malaise, nausea, headache, loss of appetite and a sharp decrease in weight, loss of mood and a significant decrease in performance.
Ceux-ci comprennent: un sentiment de malaise général, des nausées, des maux de tête, une perte d'appétit et une diminution brutale du poids, une perte d'humeur et une diminution significative des performances.
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