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pushup
Traduction de "pushup" en français
Every minute above that, we have to do one pushup.
Chaque minute au-dessus de ça, on doit faire une pompe.
Lift your body upward as though you were going to do a pushup.
Soulevez votre corps comme si vous alliez faire une pompe.
Position yourself as if you are going to perform a pushup.
Positionnez-vous comme si vous alliez effectuer une pompe.
You should now be in a pushup position.
Vous devriez maintenant être en position de pompes.
However, make sure you have mastered the perfect pushup before you begin modifying it.
Néanmoins, assurez-vous de maîtriser la pompe parfaite avant de commencer à la modifier.
You can think of this maneuver as mimicking the movements of a pushup while being on your back.
Vous pouvez aussi faire cet exercice en imitant le mouvement d'une pompe, mais en restant debout.
However, if that's too much for you, then you can use your hands to adjust into a pushup position.
Mais si c'est trop difficile pour vous, vous pouvez utiliser vos mains dans une position de pompes.
During a pushup, many people allow their elbows to flare out, which causes great stress on your shoulders.
Lorsqu'ils effectuent des pompes, beaucoup de gens laissent leurs coudes s'écarter, ce qui provoque une grosse tension sur vos épaules.
Your mom showed you how to do a pushup, didn't she?
C'est ta mère qui t'a appris à faire des pompes, non?
Check out the ways you can build more muscle and make your pushup workout more productive.
Vérifiez les façons dont vous pouvez construire plus de muscle et rendre votre entraînement de pompes plus productif.
As you perform this modified pushup, keep your elbows close to your body to ensure that you are actually working the triceps and not the pectoral muscles.
En réalisant ces pompes modifiées, faites en sorte que vos coudes restent près du corps pour que vous fassiez bien travailler les triceps et non les muscles pectoraux.
Pushup and rotation (upper body)
Pompes avec rotation (haut du corps)
By pushing the ground away from you, you'll use more muscles, making the pushup more of a full body exercise.
En poussant le sol loin de vous, vous allez utiliser plus de muscles, ce qui rend les pompes plus d'un exercice complet du corps.
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Synonymes et analogies de "pushup" en anglais
Le mot et l’expression du jour
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Suggestions qui contiennent pushup
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