She prefers working out on the cross trainer instead of running outdoors.
Ea preferă să se antreneze la aparatul eliptic decât să alerge afară.
Doctors often recommend the cross trainer to patients needing moderate aerobic exercise.
Medicii recomandă adesea aparatul eliptic pacienților care au nevoie de efort aerob moderat.
It is practised using cardio training machines such as the cross trainer or the treadmill, at home or at the gym.
Acest antrenament este practicat cu ajutorul aparatelor cardio, cum ar fi bicicleta eliptică sau banda de alergare, acasă sau în sala de sport.
At the gym: cross trainer routine
În sala de sport:sesiune de antrenament pe bicicleta eliptică
We joined a class that uses cross trainer machines for full-body workouts.
Ne-am înscris la o clasă în care se folosesc aparate eliptice pentru antrenamente complete ale întregului corp.
Tips for adjusting your cross trainer
Sfaturi de reglare a bicicletei eliptice
Choosing a cross trainer option can increase your aerobic performance significantly.
Alegerea unui antrenament la aparatul eliptic îți poate îmbunătăți semnificativ capacitatea aerobă.
Her fitness routine includes a cross trainer session every morning.
În rutina ei de fitness intră în fiecare dimineață o sesiune la aparatul eliptic.
A cross trainer workout is perfect for low-impact cardio exercises.
Un antrenament la aparatul eliptic este ideal pentru exerciții de cardio cu impact redus.
Using a cross trainer helps burn calories without putting stress on the joints.
Exercițiile la aparatul eliptic te ajută să arzi calorii fără să pui presiune pe articulații.
The cross trainer combines arm and leg movements for a full-body workout.
Aparatul eliptic combină mișcările brațelor și ale picioarelor pentru un antrenament al întregului corp.
The gym offers a cross trainer workout that combines cycling and walking.
Sala oferă un antrenament la aparatul eliptic care combină mișcările de pedalat cu cele de mers.
Anyone looking to boost endurance should try a cross trainer workout.
Oricine vrea să își crească rezistența ar trebui să încerce un antrenament pe aparatul eliptic.