Many swimmers use aqua jogging for cross-training during the off-season.
Cross-training workouts improve different muscle groups and increase overall stamina effectively.
Many athletes use indoor rowing as cross-training for other sports.
My cross-training routine mixes basketball drills with treadmill sessions on alternate days.
Rutina mea de cross-training combină antrenamentele de baschet cu alergarea pe bandă, în zile alternative.
Her cross-training efforts paid off with improved endurance and muscle tone.
He prefers cross-training activities that blend cardio with strength exercises seamlessly.
Preferă activități de cross-training care combină fără întreruperi exercițiile de cardio cu cele de forță.
The coach designed a cross-training plan combining rowing and strength training sessions.
Antrenorul a conceput un plan de cross-training care îmbină ședințe de canotaj cu antrenamente de forță.
Using cross-training methods can prevent workout boredom and reduce injury risk.
Folosirea unor metode de cross-training poate preveni monotonia antrenamentelor și reduce riscul de accidentări.
Any athlete can tell you about the benefits of cross-training.
Indoor rowing is often used for cross-training by athletes in various sports.
Cross-training exercises help athletes improve strength and endurance in diverse ways.
Exercițiile de cross-training îi ajută pe sportivi să își dezvolte forța și rezistența în moduri foarte variate.
Gym memberships now include cross-training equipment to support diverse exercise habits.
Abonamentele la sală includ acum și aparatură pentru cross-training, ca să susțină obiceiuri variate de mișcare.
She follows a cross-training schedule involving swimming, running, and cycling every week.
Urmează un program de cross-training în care, în fiecare săptămână, alternează înotul, alergarea și ciclismul.