Exercise in the morning helped regulate his sleep pattern effectively.
Mișcarea făcută dimineața l-a ajutat să-și regleze mai eficient modelul de somn.
The research focused on how sleep pattern influences cognitive function.
Cercetarea s-a concentrat pe modul în care modelul de somn influențează funcțiile cognitive.
Maintaining a consistent sleep pattern helps improve overall health.
Păstrarea unui model de somn cât mai regulat contribuie la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Each kid has his own sleep pattern.
Tracking your sleep pattern can reveal insights about your well-being.
Dacă îți urmărești modelul de somn, poți descoperi lucruri importante despre starea ta de bine.
Doctors monitored his sleep pattern to diagnose possible insomnia.
Medicii i-au urmărit modelul de somn pentru a putea diagnostica o posibilă insomnie.
Improving your sleep pattern requires avoiding screens before bedtime.
Pentru a-ți îmbunătăți modelul de somn, este important să eviți ecranele înainte de culcare.
Jet lag affects everyone's sleep pattern differently, depending on travel direction.
Oboseala de fus orar afectează modelul de somn al fiecăruia în mod diferit, în funcție de direcția călătoriei.
Teenagers typically experience a delayed sleep pattern during adolescence.
Adolescenții tind, în mod normal, să aibă un model de somn decalat în perioada pubertății.
They may change their sleep pattern.
Ei își pot schimba modelul de somn.
Do you notice any other changes beside your sleep pattern?
Ai observat orice alte modificări lângă modelul de somn?
It is important to follow a diet, maintain a high level of physical activity and observe a sleep pattern.
Este important să urmați o dietă, să mențineți un nivel ridicat de activitate fizică și să respectați un model de somn.
Often, by this age, the baby already has a roughly formed sleep pattern, which is a guideline for the mother to properly distribute the mode of her child's day.
De multe ori, de la această vârstă, bebelușul are deja un model de somn aproximativ format, care este o îndrumare pentru ca mama să distribuie corect modul în care se află copilul ei.