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split training
Auch sollte bei der Wahl eines Ganzkörpertrainings oder einer Split-Variante die exakte Aufteilung der Trainingstage berücksichtigt werden: Denn nach jeder Trainingseinheit sollte sich die belastete Muskelgruppe möglichst 48 Stunden lang erholen können.
When selecting either a whole-body or split training the exact allocation of training days needs to be taken into consideration: after every session 48 hours should be allowed for the stressed muscles to recover.
Ein Ganzkörpertraining hingegen benötigt tendenziell mehr Zeit pro Trainingseinheit als die Split-Variante. Denn es fallen hierbei mehr Aufwärmsätze an, da auch mehr Muskeln trainiert werden.
The whole-body workouts in contrast typically require more time per session compared to the split training, as more warm-up sets need to be completed due to the more muscles being trained.
Ist eine ausgeprägte Beinmuskulatur das Ziel, ist diese Split-Variante sicherlich nicht ideal.
If the goal is to have pronounced leg muscles, then this split variation is definitely not ideal.
Bei der Split-Variante wird die entstehende Abwärme nach außen in die Atmosphäre abgegeben.
In the split version, the resulting waste heat is released to the outside into the atmosphere.
Erhältlich sind sie als Komplett-Anzug oder als Split-Variante. Wash&Wear ist eine Ergänzung zum Sortiment der formellen Typen.
They are available as a complete suit or as separates WASH&WEAR comes in addition to the existing range of more formal styles.
Bei dieser Split-Variante liegt der Fokus allerdings auf dem Oberkörpertraining, denn lediglich eine Einheit pro Woche gilt dem Unterkörper.
Although with this split-variation the main focus lies on upper-body training as there is only one session per week for the lower-body.
So empfiehlt es sich, sofern zeitlich und organisatorisch möglich, die Split-Variante von Zeit zu Zeit zu wechseln.
Therefore, it is recommended to alternate the split-variations from time to time as long as this is possible time-wise and organisationally.
Die großen, beleuchteten Taster erleichtern selbst auf schlecht beleuchteten Bühnen, vom Solo-Piano auf eine Kombination mit gelayerten Streichern oder einer Split-Variante mit Bass in der linken Hand umzuschalten.
The large lighted buttons make it easy to split and layer sounds even on the darkest stages, allowing you to switch from a full piano, to a piano voice layered with strings, or piano with a split bass sound.
Ob auf dem Dach, ins Dach integriert oder als Split-Variante: Webasto hat, was Sie suchen.
Whether you want to mount the system on the roof, integrate it in the roof, or prefer a split model: Webasto has what you are looking for.
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