Der Triggerpunkt selbst schmerzt nur, wenn man kräftig darauf drückt.
The trigger point itself hurts only when you firmly press or squeeze it.
Er lernte, wie man den Triggerpunkt am Unterarm selbst massiert.
Grundsätzlich ist ein Triggerpunkt umso hartnäckiger, desto länger er schon vorliegt.
In principle a trigger point is the more stubborn the longer it exists.
Druck auf den Triggerpunkt auszuüben half, meine Rückenschmerzen zu lindern.
Applying pressure to the trigger point helped relieve my back pain.
Er entdeckte einen Triggerpunkt in seinem Nacken, der ihn gestört hatte.
He discovered a trigger point in his neck that had been bothering him.
Jeder Triggerpunkt erfordert eine spezifische Technik für eine effektive Linderung.
Each trigger point requires a specific technique for effective relief.
Ein kalter Umschlag wurde auf den Triggerpunkt aufgebracht, um die Entzündung zu lindern.
A cold compress was applied to the trigger point to ease inflammation.
Eine Triggerpunkt kann als Knötchen oder als verkrampfter Muskel bezeichnet werden.
A trigger point can be described as a nodule or tight muscle band.
Während der Behandlung konzentrierte sie sich auf den Triggerpunkt in der Nähe meines unteren Rückens.
During the treatment, she focused on the trigger point near my lower back.
Eine Injektion in den Triggerpunkt kann diesen beseitigen.
A trigger point can be removed by injecting into it.
Ein Triggerpunkt ist ein überlasteter Teil des Muskels.
A trigger point is an overloaded part of the muscle.
Mehrere dieser Knoten bilden zusammen den Triggerpunkt.
Several of these nodes together form the trigger point.
Ein Triggerpunkt hält einen Muskel dauerhaft unter Spannung.
A trigger point keeps a muscle continuously under tension.
