Essen Sie viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und magere Proteine.
Jedz dużo owoców, warzyw, pełnego ziarna i białka chude.
Darüber hinaus sollten Sie reichlich Wasser trinken, magere eiweißhaltige Produkte zu sich nehmen und nicht zu viel Salz essen.
Dobrze jest również pić dużo wody, jeść chude białko i unikać nadmiaru soli.
Das richtige Nähren kann unsere magere Muskelmasse groß schützen, aber es kann nur bis jetzt gehen.
Właściwa dieta może znacznie chronić naszą beztłuszczową masę mięśniową, ale może pójść tak daleko.
Neue Studien haben jetzt gezeigt, dass Ergänzungen magere Muskelmasse erhöhen und Körperfett herabsetzen und mit natürlichen Steroiden vergleichen.
Ostatnie badania wykazały, że suplementy zwiększają beztłuszczową masę mięśniową i minimalizują tkankę tłuszczową i porównują je z naturalnymi sterydami.
Dieses magere Kind mit den Augenbrauen rief zu mir hoch:
Chudy dzieciak o krzaczastych brwiach darł się do mnie:
Kreatin-Monohydrat ist eine der populärsten Ergänzungen, die von den Leuten verwendet werden, die schauen, um magere Muskelmasse zu errichten, Leistung zu maximieren und Stärke zu erhöhen.
Monohydrat kreatyny jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych przez osoby pragnące budować beztłuszczową masę mięśniową, maksymalizować wydajność i zwiększać wytrzymałość.
Dieses ist, weil es nur magere Masse addiert, und nicht gerade Masse.
Wynika to z tego, że doda tylko beztłuszczową masę, a nie tylko masę.
Dies führt zu einem Verlust von magerem Gewebe, jedoch ist der Körper aufgrund dieses Produkts in der Lage, das magere Gewebe zu erhalten, was zu einer schnellen Fettverbrennung beiträgt.
Powoduje to utratę tkanki beztłuszczowej, jednak dzięki temu produktowi organizm jest w stanie utrzymać tkankę beztłuszczową, która pomaga w szybkim spalaniu tłuszczu.
Es ist interessant, zu merken, dass das Ziel des Umtriebs nicht, die Masse der Muskelmasse eher zu erhöhen ist, um die magere Masse zu konservieren, da das Fettgehalt des Körpers verringert wird.
Warto zauważyć, że celem cyklu cięcia nie jest zwiększenie masy mięśniowej raczej, aby zachować beztłuszczową masę, ponieważ zawartość tłuszczu w ciele jest ścięta.
Er worden alleen voorbeelden gegeven om u te helpen het woord of de woordcombinatie waarop u hebt gezocht, te vertalen. Deze worden niet door ons geselecteerd of gevalideerd en kunnen ongepaste taal bevatten. Wij vragen u melding te maken van voorbeelden die dienen te worden aangepast of verwijderd. Vertalingen met grof of informeel taalgebruik worden meestal rood of oranje gemarkeerd.
