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Polyphasic sleep
Vertaling van "Polyphasic sleep" in Duits
Polyphasenschlaf
polyphasischen Schlaf
polyphasischen Schlafmustern
Polyphasische Schlafmuster
A couple days ago, I saw a post about polyphasic sleep on.
Vor einigen Tagen habe ich einen Artikel über Polyphasenschlaf auf gesehen.
Since I work from home and have control over my schedule, I've decided to test polyphasic sleep to see what it's like.
Da ich von zu Hause arbeite und meinen Tagesplan selbst kontrolliere, habe ich mich entschieden Polyphasenschlaf zu testen, um zu sehen, wie es ist.
A popular form of polyphasic sleep, the Uberman sleep schedule, suggests that you sleep 20-30 minutes six times per day, with equally spaced naps every 4 hours around the clock.
Eine beliebte Art des Polyphasenschlaf, der Übermann-Schlafplan [Anm. d. Red. Leider nur auf Englisch] schlägt vor sechsmal täglich 20-30 Minuten zu schlafen mit gleichmäßig verteilten Naps alle vier Stunden.
Read more about polyphasic sleep at Wikipedia.
Man kann mehr über Polyphasenschlaf auf Wikipedia lesen.
Polyphasic sleep model: A viable option?
Polyphasische Schlafmuster: Eine Alternative?
Polyphasic sleep conditions your body to learn to enter REM sleep immediately when you begin sleeping instead of much later in the sleep cycle.
Polyphasenschlaf konditioniert den Körper, dass er lernt, sofort in den REM-Schlaf überzugehen, wenn er beginnt zu schlafen, anstatt erst viel später im Zyklus.
Polyphasic sleep models - an overview of the top three: Uberman, Dymaxion and Everyman
Polyphasische Schlafmuster - die drei bekanntesten im Überblick: Übermann, Dymaxion und Jedermann.
I'm entering this with the same mindset as the polyphasic sleep experiment.
Ich gehe hier mit der gleichen Einstellung wie an das Polyphasenschlaf-Experiment heran.
For example, athletes who participate in multi-day bicycle races or marathons often use polyphasic sleep patterns.
Zum Beispiel schlafen SportlerInnen, die an mehrtägigen Radrennen oder Marathons teilnehmen, häufig nach polyphasischen Schlafmustern.
Since the polyphasic sleep experiment has gone so well, I figured it would be nice to try another interesting experiment in a different area of life.
Da das Polyphasenschlaf-Experiment so gut geklappt hat, dachte ich mir, dass es doch nett wäre, ein weiteres interessantes Experiment in einem anderen Bereich meines Lebens auszuprobieren.
First results attest to the polyphasic sleep and point to a positive norm of sleep asceticism, an early night sleep and an equally early onset of day work.
Erste Ergebnisse bestätigen den polyphasischen Schlaf und weisen auf eine positive Norm der Schlafaskese, auf einen frühen Nachtschlaf und auf einen ebenso frühen Beginn der Tagesarbeit hin.
polyphasic sleep is completely natural, quite common in the animal world,
ziemlich verbreitet in der Tierwelt, und sehr ergiebig.
polyphasic sleep is completely natural,
polyphasischer Schlaf ist total natürlich,
Synoniemen voor Polyphasic sleep in het Engels
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