Every athlete should have a foam roller in their fitness toolkit.
My friends and I love experimenting with different techniques on the foam roller.
Mes amis et moi adorons expérimenter différentes techniques avec le rouleau en mousse.
The foam roller is essential for anyone looking to enhance their flexibility.
During physical therapy, he learned how to use a foam roller effectively.
Before yoga, she always uses a foam roller to warm up her muscles.
Avant le yoga, elle utilise toujours un rouleau de massage pour échauffer ses muscles.
He used a foam roller to release the tension in his muscles after running.
Il a utilisé un rouleau de massage pour détendre ses muscles après avoir couru.
She places the foam roller under her hamstrings to recover after her sprint session.
Elle place le rouleau en mousse sous ses ischios pour récupérer après sa séance de sprint.
The coach recommends using the foam roller for at least ten minutes after every workout.
Le coach conseille d'utiliser le rouleau en mousse au moins dix minutes après chaque séance.
This textured foam roller makes it easier to target the smaller muscles around the hips.
Ce rouleau en mousse texturé permet de mieux cibler les petits muscles autour des hanches.
During the workshop, the strength coach explains how to choose the right foam roller.
Pendant l'atelier, le préparateur physique explique comment choisir un rouleau en mousse adapté.
I keep a foam roller in my living room for quick muscle relief.
Je garde un rouleau en mousse dans mon salon pour un soulagement musculaire rapide.
This foam roller is perfect for putting a matte finish on smooth doors.
Ce rouleau en mousse est parfait pour appliquer une peinture mate sur les portes lisses.
She gently runs the foam roller over the piece of furniture to avoid uneven marks.
Elle passe doucement le rouleau en mousse sur le meuble pour éviter les marques irrégulières.